Q&A
Q.運動初心者でも大丈夫ですか？
A.はい、大丈夫です。
GYM FELIZでは、現在の体力や運動経験、身体の状態を確認したうえで、一人ひとりに合わせてトレーニング内容を調整します。運動が久しぶりの方や、トレーニング未経験の方も安心してお越しください。
Q.体験では何をしますか？
A.最初にお悩みや目標をお伺いしたあと、姿勢や身体の動きをチェックします。その結果をもとに、現在の身体に合わせたトレーニングを実際に体験していただきます。
Q.体験したら入会しないといけませんか？
A.いいえ、その必要はありません。
体験後にトレーニング内容や料金についてご説明しますので、ご自身に合うかどうかを検討してからお決めいただけます。
無理な勧誘は行っていません。
Q.入会金などはかかりますか？
A.入会金、必須継続期間などはございませんのでいつでも退会できます。
ただし、お客様都合での退会に関しましては残りの回数分の返金は対応不可となりますこと、ご了承ください。
Q.お支払い方法はどうすればいいですか？
A.銀行振込または店頭でのカード決済が可能です。
現金対応は現在のところしておりません。
Q.どのくらいの頻度で通えばいいですか？
A.目的や生活スタイルによって異なりますが、週1回・月4回から始める方が多いです。
「しっかり身体を変えたい」「運動習慣をつけたい」など、目標に合わせて最適な頻度をご提案します。
Q.ダイエット目的でも通えますか？
A.もちろん可能です。
体重を落とすことだけではなく、姿勢や身体の動き、筋力なども確認しながら、見た目も含めた身体づくりをサポートします。
Q.肩や腰など身体に不安があっても大丈夫ですか？
A.身体の状態を確認しながら、無理のない範囲でトレーニングを行います。
痛みや既往歴などがある場合は、体験時のカウンセリングでお伝えください。状態によっては、トレーニングよりも医療機関への相談を優先していただく場合があります。
Q.スポーツのパフォーマンスアップにも対応していますか？
A.はい、対応しています。
競技動作だけを見るのではなく、可動性・安定性・筋力・身体の使い方などを評価し、競技や目標に合わせてトレーニングを組み立てます。
学生からトップアスリート、一般のスポーツ愛好家まで対応しています。
Q.トレーニングに必要な持ち物はありますか？
A.動きやすい服装・室内用シューズをご用意ください。
Q.駐車場はありますか？
A.店舗前に2台分の駐車場がございますので、そちらをお使いください。
Q.体験予約はどうすればいいですか？
A.体験予約は公式LINEから受け付けています。
ページ内のLINEボタンからLINEを追加して、
① お名前
② 体験希望日時
③ お悩み・目的
をお送りください。
Q.親子で通う事は可能ですか？
A.可能です。
また、未成年のセッション時に限り保護者の同伴も可能です。
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お問い合わせは、公式LINEのメッセージにてご連絡いただきますようお願いいたします。
